1 tasse (250ml) de lait
1 banane de grosseur moyenne, bien mûre et tranchée
3 c. à table (45ml) de jus d'orange concentré, non dilué
1 glaçon, facultatif
1 banane de grosseur moyenne, bien mûre et tranchée
3 c. à table (45ml) de jus d'orange concentré, non dilué
1 glaçon, facultatif
Fouettez le tout dans un mixeur (blender)
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