1 tasse (250ml) de lait
1/2 tasse (125ml) de yogourt aux fraises
3/4 tasse (175ml) de fraises fraîches ou congelées sans sucre
1 glaçon facultatif
1/2 tasse (125ml) de yogourt aux fraises
3/4 tasse (175ml) de fraises fraîches ou congelées sans sucre
1 glaçon facultatif
Fouettez le tout dans un mixeur (blender
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