Poisson rapido

1 lb de filet de poisson

sel et poivre

3 c. à table d'oignon haché

2 tomates coupées en quartiers

1/2 c. à thé de basilic

Déposer les filets dans un plat allant au four. Parsemer le sel, le poivre et l'oignon. 

 Disposer les quartiers de tomates autour du poisson et saupoudrer de basilic. 

Cuisson 450 F. 15 minutes.